Nutricionistas garantem: tome esta receita todas as manhãs e sua barriga vai secar rápido

Nutricionistas garantem: tome esta receita todas as manhãs e sua barriga vai secar rápido

A receita que vamos ensinar neste post está fazendo grande sucesso nos Estados Unidos. E está sendo recomendada até por nutricionistas daquele país.

emagrecer

Os médicos geralmente dizem que os intestinos preguiçosos são os culpados pelo excesso de gordura da barriga, pois impedem o processo de queima de gordura, bem como a eliminação de impurezas do corpo.

No entanto, nutricionistas americanos afirmam que há uma solução e é muito simples. Segundo eles, a solução é um coquetel saudável que deve substituir o café da manhã.

A preparação desta bebida é extremamente fácil. E o resultado é surpreendente.

Quem tomou garante ter perdido de 1,5kg a 2kg, especialmente na região do abdome, após um mês de consumo. Você não vai apenas perder peso.

Vai também se sentir melhor, mais saudável e seu cabelo e unhas ficarão mais fortes e bonitos. O que é que esta receita tem de tão especial?

A composição dela é muito rica em nutrientes e antioxidantes. É uma fórmula bem balanceada e que foi desenvolvida para garantir uma perda saudável de peso.
Como é a receita É tudo muito simples.

  • Você vai precisar de seis ameixas secas.
  • Coloque-as em 100mL de água fervida.
  • Deixe-as a permanecer assim, de molho, por cerca de 10 minutos.
  • Noutro recipiente, coloque duas colheres (sopa) de farinha de aveia, uma colher (sopa) de sementes de linhaça trituradas e uma colher (sopa) de cacau puro em pó em uma tigela.
  • Adicione 300mL de kefir ou iogurte natural (tem que ser natural mesmo, sem nenhum adoçante) e misture tudo bem.
  • Pique as ameixas secas que estavam de molho e adicione-as à mistura.
  • Então, deixe o coquetel na geladeira durante a noite/madrugada.
  • No outro dia, assim que acordar, você vai tomar esta bebida.
  • Você deve consumi-la todas as manhãs com o estômago vazio, substituindo o café da manhã.
  • E pelo tempo que quiser.

Ou seja, você pode consumir durante 30, 60, 90 dias ou mais, pois, antes de ser uma fórmula emagrecedora, esta bebida é um excelente alimento. Você vai adorar os resultados. Além de emagrecer, vai se sentir bem mais saudável e sua aparência vai melhorar muito.

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