Essa é a forma correta de preparar chá de canela para você perder peso!

Essa é a forma correta de preparar chá de canela para você perder peso!

Para começo de conversa, este chá é muito saboroso. Ele é um dos nossos favoritos, não só por suas propriedades medicinais, das quais falaremos adiante, mas também pelo prazer que proporciona a nós quando o tomamos.

emagrecer

Falemos agora das virtudes medicinais do chá…

Este é um chá de canela reforçado. Graças a ingredientes como gengibre e hortelã, ele também é muito bom para quem padece de males digestivos, como gases e digestão lenta.

O cravo também confere a ele propriedades analgésicas, antifúngicas e anti-inflamatórias. Por isso o chá também é indicado para doenças como candidíase, gripes e inflamações na garganta.
E a sua potente ação emagrecedora deve-se especialmente ao abacaxi, à canela e ao gengibre. Enfim, este chá é, sem nenhum exagero, fantástico e deve ser tomado com frequência.

Vamos agora aprender a prepará-lo:

Ingredientes

  • 1 litro de água
  • 5 dentes de cravo-da-índia
  • 1 pau de canela
  • 3 galhinhos de folhas de hortelã
  • 1 pedaço de gengibre com cerca de 2 centímetros
  • Casca de 1 abacaxi médio maduro e de preferência orgânico

Modo de Preparo

Cozinhar os ingredientes, à exceção dos galhos de hortelã, e mantê-los no fogo por cinco minutos depois de levantar fervura.
Desligar o fogo e pôr os galhos com folhas de hortelã.
Coar e servir. Tome de duas a três xícaras por dia.

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