É com esta planta que você vai tirar toda a gordura do seu fígado em apenas 3 semanas

É com esta planta que você vai tirar toda a gordura do seu fígado em apenas 3 semanas

Uma digestão saudável é o segredo da boa saúde e do corpo em forma.

emagrecer

Isso exige o bom funcionamento dos órgãos relacionados à digestão.

O fígado tem papel importantíssimo na digestão, pois tudo o que comemos ou bebemos passa por ele.

Portanto, o principal desafio é evitar sobrecarregá-lo – isso é essencial para a saúde geral e o bem-estar.

Um fígado congestionado permite o acúmulo de toxinas que poderiam ter sido removidas do corpo, mas que voltam a circular no sangue, causando danos aos tecidos e aos sistemas corporais.

Os sinais de fígado congestionado são:

  1. – dores de cabeça
  2. – perturbações digestivas
  3. – insônia
  4. – sensação de cansaço pela manhã
  5. – pele amarelada.

Para dar um descanso ao fígado, deve-se cortar carne, gordura, alimentos refinados, açúcar branco, farináceos e álcool.

Outra forma de desintoxicar o fígado é beber em jejum suco fresco de um limão misturado com um copo de água morna.

Afora isso, é muito importante consumir alimentos que contribuem para o bom funcionamento de todo o aparelho intestinal:

Eis alguns:

  • Ameixa: é um laxante natural.
  • Aspargo: rico em magnésio, ajuda na digestão e a evitar constipação e inchaço.
  • Aveia: contém fibras que se ligam aos ácidos biliares gordurosos, reduzindo a absorção deles pelo corpo.
  • Banana: um probiótico natural.
  • Brócolis: um vegetal rico em glutamina, aminoácido essencial que pode retirar elementos cancerígenos no trato digestivo.
  • Cebola: alivia a indigestão.
  • Centeio: boa fonte de nutrientes que protegem os órgãos ligados à digestão.
  • Erva-doce: laxante natural, ajuda a aliviar problemas digestivos.
  • Gengibre: um dos melhores tônicos digestivos que existem.

Para uma boa digestão, beba meia hora antes das refeições um pouco de gengibre ralado misturado com sumo de limão fresco, mel e água morna.

  • Iogurte e kefir: fornecem bactérias probióticas que ajudam na digestão.
  • Lentilha: boa fonte de glutamina.
  • Nori: alga que ajuda o organismo a digerir melhor os alimentos fritos.
  • Quinoa: rica em vitaminas B, ajuda a digestão. É o grão mais rico em proteína.
  • Repolho: estimula o sistema imunológico e protege o aparelho digestivo.
  • Salsa: ajuda a digestão.
  • Suco de couve: alivia a inflamação e combate úlceras estomacais.
  • Vinagre de maçã: moderadamente, contribui para reforçar a digestão e prevenir a diarreia.
  • Açafrão-da-terra/cúrcuma: desintoxicante hepático e intestinal.

RECEITA PARA DESINTOXICAR O FÍGADO E TODO O APARELHO DIGESTIVO

A eficácia deste remédio caseiro é muito alta.

Ele é à base de hortelã e frutas cítricas.

Se você tem problemas hepáticos como gordura no fígado, vai ficar encantado com os resultados deste remédio.

Aqui está a receita:

INGREDIENTES

  • 1 punhado de hortelã
  • 1 litro de água
  • Meio copo de suco de limão
  • Meio copo de suco de laranja

MODO DE PREPARO

  • Adicione a água e o hortelã numa panela e leve para ferver por cinco minutos.
  • Depois, desligue o fogo e deixe descansar.
  • Feito isso, encha um copo com os sucos e mexa bem.
  • Em seguida, misture o suco com a infusão de hortelã.
  • Coe para que fique apenas o líquido
  • Beba a mistura três vezes por dia durante três semanas.
  • Não beba a preparação de um dia para o outro.

Todo o conteúdo deve ser consumido no mesmo dia em que é feito.

Em poucos dias você se sentirá muito melhor.

Depois de uma pausa de duas semanas, você pode voltar ao tratamento.

Depurar seu fígado com frequência é uma necessidade para a saúde e bem-estar do nosso corpo.

Não se esqueça disso!

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