Detox com maçã: perca peso e limpe seu corpo em um dia com esta receita

Detox com maçã: perca peso e limpe seu corpo em um dia com esta receita

Alguns terapeutas naturalistas defendem que devemos tirar um dia por mês para fazer uma desintoxicação no nosso organismo. Você sabia disso?

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Muitos não fazem por falta de conhecimento e outros pensam que se trata de um procedimento complicado. Mas, na verdade, eliminar as toxinas do corpo é fácil – embora requeira disciplina e rotina.

Vamos mostrar como desintoxicar de toxinas alimentares – que se acumulam no aparelho digestivo e, mais tarde, se espalha por todo corpo – consumindo a maçã.

Por que maçã?, você deve estar se perguntando.

A maçã é rica em pectina, fibra que faz uma verdadeira faxina no intestino.

O processo é bem eficiente e sem sofrimento. Veja como funciona:

  • Café da manhã: Suco de maçã sem açúcar e acrescente o suco de meio limão.
  • Duas horas depois: Coma duas maçãs.
  • Almoço: Chá com a casca da maçã, e acrescente um pouco de mel para adoçar.
  • Duas horas depois: Consumir de 2 a 4 maçãs.
  • Lanche: Quando sentir fome outra vez, beba suco de maçã.
  • Jantar: Rale uma maçã, sem a casca, e adicione duas colheres (sopa) de mel.
  • Lembre-se de que o jantar é a última etapa do processo e você não pode comer nada o dia todo além de maçã.

A maçã, além de eliminar toxinas, também age no sistema nervoso. Além disso, você estará estimulando o metabolismo do seu corpo e contribuindo para a perda de peso.

Não deixe de mastigar bem as maçãs para tirar o bom proveito de todos os nutrientes. Se quiser, pode fazer esse tratamento três vezes ao mês.

E você deve consumir maçã todos os dias, pois é um alimento supersaudável. Importante: antes de fazer esta dieta, converse com seu médico para ver se você está apto.

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