Dê adeus a 5 quilos de toxinas do seu corpo em apenas 2 semanas

O cólon ou intestino grosso desempenha um papel importante no nosso corpo. Ele mantém o equilíbrio de água no corpo e regula o sistema imunológico.

Dê Adeus A 5 Quilos De Toxinas Do Seu Corpo Em Apenas 2 Semanas

Sua principal função é remover os resíduos tóxicos para fora do corpo. Por isso, em caso de mau funcionamento do órgão, os resíduos permanecem no corpo levando a problemas mais sérios de saúde.

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A comida geralmente precisa de 24 horas para ser processada, porém alguns alimentos pobres em fibras e enzimas podem ficar até 70 horas no nosso corpo.

Isso resulta em um grande depósito de lixo em seu intestino.

O professor Arnold Ehret, criador de uma dieta baseada exclusivamente no consumo de frutas, fez pesquisas muito interessantes sobre o jejum.

E descobriu surpreso que as pessoas que permaneciam 20 dias sem ingerir qualquer alimento ainda expeliam fezes.

Segundo o professor, “Um indivíduo de porte médio tem cerca de 4-5 quilos de fezes sem eliminar, que envenenam continuamente a circulação sanguínea, ou seja, todo o organismo”.

A obstipação (prisão de ventre) é o primeiro sinal de que estamos mantendo resíduos no corpo. Os sintomas de cólon “bloqueado” incluem:

  • sistema imunológico fraco
  • problemas de pele
  • infecção da bexiga ou infecção vaginal
  • memória fraca
  • mudanças de humor
  • ansiedade
  • fadiga
  • depressão
  • dor nos músculos e articulações

Além disso, os sintomas da intoxicação incluem dor abdominal, flatulência, diarreia, inchaço e/ ou prisão de ventre.

Vamos ensinar um excelente programa de desintoxicação que dura 15 dias.

Ele é para ser consumido de 2 a 3 vezes por dia, uma delas em jejum, no lugar do café da manhã.

INGREDIENTES

  • 100 ml de água ou água de coco (a segunda opção é o ideal)
  • 200 ml de iogurte natural ou kefir* (sem açúcar ou nenhum adoçante)
  • 2 colheres (sopa) de linhaça triturada na hora
  • Suco de 1 limão espremido na hora
  • Canela em pó para polvilhar

MODO DE PREPARO

  • Misture bem todos os ingredientes (à exceção da canela)
  • Quando conseguir uma mistura homogênea, coloque um pouco de canela em pó por cima.
  • Consuma imediatamente.

Outra forma de desintoxicação muito boa é combinando o óleo essencial de hortelã com suco de limão. O óleo essencial de hortelã é também muito útil para a limpeza do cólon porque ele contém nutrientes que são facilmente absorvidos.

INGREDIENTES

  • 3 gotas de óleo essencial de hortelã (vende-se em lojas de produtos naturais)
  • 200 mL de água
  • O suco de 1 limão espremido na hora

Adicione o suco de limão e as gotas do óleo essencial de hortelã em um copo de água. Consuma este medicamento caseiro de 1 a 2 vezes durante 14 dias e você vai experimentar benefícios incríveis.