Chá Seca Barriga: para você afinar a cintura e controlar o açúcar no sangue

Chá Seca Barriga: para você afinar a cintura e controlar o açúcar no sangue

Se você está acima do peso, alimenta-se mal e tem sintomas como depressão e queda da imunidade, atenção! Você pode ser mais um entre os milhões de diabéticos do mundo.

emagrecer

O diabetes é uma ameaça que não para de crescer. E quase todo o aumento foi do diabetes tipo 2, que é a forma mais comum da doença e normalmente está relacionada à obesidade.

Esta muito claro, portanto, que o mundo vive uma verdadeira epidemia de dibetes. E que a principal causa é a alimentação.

Assim, eliminando ou diminuindo bastante o consumo de refrigerante e de alimentos que contêm açúcar ou farinha de trigo, suas chances de desenvolver diabetes cairão enormemente.

Afora o cuidado com alimentação – essencial, repetimos -, existem ótimas receitas naturais para normalizar a taxa de glicose e, por consequência, controlar o diabetes.

Como há muitas pessoas com má vontade com os remédios caseiros e que também são péssimas para compreender texto, queremos deixar claro que não estamos propondo o uso destas receitas naturais em substituição à medicação indicada pelo médico.

As receitas naturais servem para ajudar o tratamento do médico, são complementares. Se os resultados forem positivos – e quase sempre o são -, você deve conversar com ele e informá-lo.

Enfim, tudo deve ser feito de forma responsável. Diabetes é uma doença muito séria e não dá para brincar com ela.

Veja alguns sintomas que podem indicar excesso de açúcar no sangue:

  • Sede constante
  • Perda de peso repentina
  • Boca seca
  • Cansaço excessivo
  • Visão embaçada
  • Tontura
  • Pele quente e seca
  • Transpiração com forte odor de doce
  • Perda de apetite

Se sentir alguns desses sintomas, procure um médico imediatamente. Agora, vamos ensinar duas super-receitas para normalizar suas taxas de glicose. E, de quebra, elas também são ótimas para eliminar gordura e ajudar a perder peso.

Cravo e canela

Uma pesquisa do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos confirmou que a canela e o cravo funcionam como um estímulo para o pâncreas fabricar mais insulina, o que ajuda no controle do açúcar no sangue.

Em experimentos de laboratório, os pesquisadores mediram a atividade da insulina na presença de determinados alimentos. E o cravo e a canela, além do louro e açafrão-da-terra, triplicaram a produção de insulina.

O mais potente deles, segundo essa experiência, foi a canela. É por isso que esta receita é extremante benéfica para diabéticos e para quem quer controlar os níveis de açúcar no sangue.

INGREDIENTES

  • 1 litro de água
  • 1 pedaço de canela em pau de tamanho médio
  • 3 cravos-da-índia

MODO DE PREPARO

  • Coloque todos os ingredientes na água para ferver.
  • Assim que a água entrar em ebulição, desligue o fogo e deixe descansar por 20 minutos.
  • Tome três xícaras por dia.

Esta receita é ótima também para quem quer perder peso. No entanto, alguns hipertensos (não são todos) relatam aumento de pressão devido à canela. Assim, por precaução, quem tem pressão alta não deve consumir esta receita.

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