Chá de louro: para ajudar a perder peso e melhorar a digestão

Quem pensa que o louro só é útil na cozinha está muito enganado. Sim, a erva é maravilhosa para dar um sabor especial na preparação dos alimento como carne, ensopados e molhos.

Chá De Louro: Para Ajudar A Perder Peso E Melhorar A Digestão

Mas também é muito importante na medicina natural, pois é capaz de tratar diversos problemas de saúde. Com esta pequena planta, você pode fazer remédios naturais que tratam:

emagrecer
  • Cansaço (falta de energia)
  • Cãibras musculares
  • Dores de cabeça e enxaquecas
  • Artrite
  • Depressão
  • Problemas do nervo ciático
  • Infecções de pele
  • Fraqueza muscular
  • Uretrite
  • Inchaço e flatulência
  • Retenção de líquidos
  • Ronco e apneia do sono
  • Otite

O louro é conhecido por ser um grande estimulante do sistema digestivo. E desintoxicante do fígado. Também é excelente para o sistema respiratório.

Por ser expectorante, é ótimo para tratar gripe e bronquite. Além disso, melhora a circulação sanguínea, é diurético, antirreumáticos e antibiótico.

Uma boa forma de aproveitar os benefícios do louro é consumindo o seu chá.

  • Em 1 litro de água fervente, adicione três folhas de louro.
  • Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 15 minutos.
  • Retire as folhas e beba o chá.
  • Tome de duas a três xícaras por dia durante duas semanas.

Atenção! Se usado em grande quantidade, pode causar sonolência ou irritar o estômago. Mulheres grávidas ou em fase de amamentação também não devem consumir o chá de louro.