Este método japonês vai ajudar você a reduzir a barriga rapidamente

Por causa de uma dieta rica em alimentos nada saudáveis, grande parcela da população sofre com inchaço abdominal. Para corrigir o problema, a alimentação sem dúvida tem um papel muito importante. Mas existem outros aliados. Há técnicas maravilhosas de automassagem para perder as medidas do abdome. Os orientais têm amplo conhecimento desse fato. A que […]

Xarope caseiro natural para acabar com a prisão de ventre e barriga inchada

Esta é uma matéria especial para quem sofre com prisão de ventre. A constipação não deve ser vista como algo normal, porque não é. Se temos uma alimentação saudável, obteremos bons nutrientes e provavelmente não vamos sofrer com a digestão. No entanto, há muitos alimentos que consumimos no dia a dia que causam sérios danos […]

Óleo de coco: pesquisa comprova que ele realmente elimina a gordura da barriga

Muitas notícias ruins sobre o óleo de coco já foram divulgadas por poderosos veículos de comunicação. Mas antes de mais nada, vamos desmascarar o seguinte: a gordura saturada do óleo de coco não engorda nem faz mal para o coração. Na verdade, trata-se de um dos óleos mais saudáveis que podemos consumir. E tem mais: […]

Em menos de 15 minutos, você vai eliminar o inchaço do estômago com este remédio natural

Muitas pessoas têm problema de digestão. E sentem o estômago pesado após as refeições. Isso se deve ao acúmulo de gases produzidos pelo alimento mal digerido. É muito chato o problema. Ele até interfere no nosso apetite, pois saber que ficaremos “empanzinados” depois de comer é muito desanimador. Você precisa ir ao médico para investigar […]

Segredo indiano: exercício para ativar a tireoide, acelerar o metabolismo e ajudar a emagrecer

Este exercício, chamado matsyasana, faz parte da ioga. Ele estimula a tireoide, acelera o metabolismo e ajuda a emagrecer. O processo é bem simples. Comece alongando o corpo: deite-se, de barriga para cima, e então dobre sua perna dolorida, como mostra a imagem. Deitado de costas em um local confortável, use o apoio dos cotovelos […]

Queime gordura e perca até 3 quilos em 1 semana tomando este chá todos os dias

Na nossa casa, não falta gengibre. E há vários motivos para isso. São muitas os benefícios proporcionados por ele. o gengibre tem ação anti-inflamatória, anticoagulante, antioxidante e bactericida. E possui propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago. Por melhorar a circulação e ser anti-inflamatório, […]

Este pó verde tem mais proteína, ferro e cálcio do que a carne e o leite, e é de origem vegetal

Apesar de ter sido considerada uma alga por muito tempo — e de ainda ser divulgada como tal —, a espirulina (ou spirulina) é uma bactéria capaz de fazer fotossíntese, conhecida como cianobactéria.

Ela vive em colônias com aparência semelhante a algas, o que colaborou para a confusão que durou anos para ser desfeita. As espécies […]

Combinação para uma cintura perfeita: 2 exercícios e 2 chás para derreter a gordura da barriga em 60 dias

Este é um método muito bom mesmo! Você vai adotar uma rotina com dois exercícios e dois chás. Vai fazer isso diariamente. Em um dia, você tomará três xícaras do chá escolhido e fará um dos exercícios do método. No outro, tomará três xícaras do segundo chá e fará o outro exercício. Entendeu? Todos os […]

Estes 2 poderosos ingredientes juntos vão limpar seu corpo e reduzir a gordura sem complicação

Estamos trazendo para você mais uma receita superespecial. O poder dela é imenso. Para começar, ela vai causar uma forte desintoxicação em seu organismo. Vai eliminar depósitos de gordura, colesterol, enfim, todo o “lixo” que colocamos no nosso corpo devido aos maus hábitos alimentares. E o mais impressionante é que, com todo esse poder, só […]

Dieta do fim de semana: 48 horas para você desintoxicar o corpo e baixar de peso

Técnicas de desintoxicação são muito importantes para a nossa saúde e bem-estar. Elas têm sido praticadas há anos e são ótimas para ajudar as pessoas a perder peso – o que é muito melhor do que dietas malucas que nos deixam morrer de forme e desaceleram nosso metabolismo, já que não oferecem os nutrientes que […]