Chá de louro: para ajudar a perder peso e melhorar a digestão

Quem pensa que o louro só é útil na cozinha está muito enganado. Sim, a erva é maravilhosa para dar um sabor especial na preparação dos alimento como carne, ensopados e molhos. Mas também é muito importante na medicina natural, pois é capaz de tratar diversos problemas de saúde. Com esta pequena planta, você pode […]

Aprenda a preparar esta deliciosa maionese de abacate e coentro (sem ovos)

A maionese é um molho muito presente na cozinha dos brasileiros. Infelizmente, as marcas comercializadas acrescentam ingredientes prejudiciais, como óleos de qualidade duvidosa e conservantes. Felizmente, temos alternativas naturais. Você já ouviu falar em maionese de abacate e coentro? É uma delícia! Além do sabor irresistível, o molho é leve, o que não coloca nossa […]

Dê adeus a 5 quilos de toxinas do seu corpo em apenas 2 semanas

O cólon ou intestino grosso desempenha um papel importante no nosso corpo. Ele mantém o equilíbrio de água no corpo e regula o sistema imunológico. Sua principal função é remover os resíduos tóxicos para fora do corpo. Por isso, em caso de mau funcionamento do órgão, os resíduos permanecem no corpo levando a problemas mais […]

Whey protein caseiro: economize e ganhe músculos fazendo seu próprio suplemento de proteína

Esta receita é especial para quem quer ganhar uns quilinhos de corpo e de saúde. Ela é perfeita também para quem malha e gasta uma fortuna com suplementos como whey protein. Podemos chamar esta fórmula de “whey protein” caseiro, pois ela vai lhe dar muito músculo e um ganho de peso e tudo isso sem […]

Batata frita crocante sem nenhuma gota de óleo super fácil de preparar

A batata-inglesa é um tubérculo nativo da América do Sul, mas atualmente é cultivada em várias regiões do mundo. Ela pode ser preparada de diversas formas, como batata assada, batata recheada, batata cozida, entre outros. Mas certamente a forma mais conhecida e apreciada é a famosa “batata frita”. Este delicioso prato é um dos mais […]

Suco de limão e abacaxi: tome em jejum e seque a barriga rapidamente

O suco de limão com abacaxi e gengibre, é uma receita eficiência pela junção dos três ingredientes, todos com fortíssima ação emagrecedora. O limão, não é novidade, é alcalinizante, ou, numa linguagem popular, afina o sangue, eliminando gorduras e toxinas do corpo. Além disso, ele acelera o metabolismo e é rico em vitamina C. O […]

Sopa queima-gordura: para você perder peso de forma saudável e rápida

Esta sopa foi formulada especialmente para desintoxicar e contribuir para o emagrecimento, pois na sua composição entram ingredientes que aceleram o metabolismo. Ela é rica em fibras, em sais minerais e em vitaminas, garantindo ao corpo um bom aporte de nutrientes. Tome-a no jantar ou no almoço de um dia reservado à desintoxicação, como uma […]

Infusão de abacaxi, canela e chá verde: para você derreter o abdome e perder muitos quilos

Receita para emagrecer tem aos montes. Mas com toda a certeza esta é uma das mais poderosas. O que nos faz ter tanta convicção? Os ingredientes da receita e os resultados de quem já tomou. Um desses ingredientes é o abacaxi. O abacaxi é um alimento muito medicinal. Ele é rico em nutrientes, como a […]

Limpe o fígado e perca peso em 1 semana com esta bebida detox de açafrão e canela

Vivemos em um mundo que dá muito valor ao exterior. Por isso passamos muito tempo cuidado das partes visíveis do corpo, não é verdade? Quem não lava os cabelos, dentes, unhas e a própria pele regularmente? No entanto, pouquíssimos são os que procuram manter os órgãos internos – como o fígado – limpos. É preciso […]

Receita detox: esta simples bebida vai retirar quilos de toxinas do seu intestino

As coisas mais extraordinárias são as mais simples, disse certa vez um sábio. O pensamento vale para tudo na vida, inclusive para a nossa saúde. Quer ver? Esta simples combinação é capaz de curar muitas doenças comuns e seus ingredientes são antigos aliados da saúde. O segredo para tanto sucesso são as propriedades antioxidantes e […]